Online relaxace

Online relaxace je pravidelné úterní setkání v online prostoru v aplikaci Zoom, kde pomocí dechu a zvuku ladiček vytváříme prostor pro zastavení, zklidnění a uvolnění.
Není potřeba mít vlastní ladičky. Zvuk je sdílený, takže se můžete plně věnovat samotnému prožitku relaxace.
Setkání neslouží jen k okamžitému uvolnění, ale také k osvojení jednoduchých technik, které pomáhají zklidnit nervový systém, uvolnit tělo a lépe zvládat každodenní stres.
Z online relaxace si tak odnesete nejen hlubší klid a odpočinek, ale i praktické postupy, které můžete snadno využít v běžném životě.
Pro účastníky online setkání je k dispozici také záznam. Pokud se nemůžete připojit živě, je možné zakoupit samostatný přístup k záznamu.

Rádi Vás příští úterý uvítáme mezi námi.

Přihlašte se na info@kapkaprozivot.cz a stačí vepsat heslo "KLID". Dostanete v odpovědi všechny potřebné informace k tomu, abyste si mohli naše setkání plnohodnotně užít.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.