Kniha MUDr. Moniky Waksmundské o zvuku, tichu, terapeutických ladičkách a cestě zpátky k sobě.
Milí přátelé,
taky míváte někdy pocit, že se z péče o zdraví stal v dnešní době zmatek? Ze všech stran se na nás valí záplava informací a „zaručených“ rad, co bychom měli dělat a jak bychom měli žít. Často se tak opakuje stále stejný formát – někdo jiný nám říká, jak se o sebe starat.
Ale kdo vás může znát lépe než vy sami?
Pravda je taková, že skutečná změna nepřijde zvenčí. Změna může přijít jenom od nás samotných. A zvuk spolu s terapeutickými ladičkami mohou být krásným průvodcem na této cestě.
Jak vznikla kniha NALADĚNÍ
Během let práce se zvukem a ladičkami jsme se často dostávali k tomu, že v českém jazyce není ucelená kniha, která by se tomuto tématu věnovala.
A tak ve mně postupně začalo rašit semínko nápadu, že se pokusím takovou knihu napsat.
Ne však jako pouhý seznam frekvencí a ladiček.
Chtěla jsem vytvořit cestu světem zvuku – od jeho používání v minulosti přes harmonické tóny a intervaly až k tomu, co se děje v našem těle při stresu a jak můžeme zvuk, hlas, dech a ladičky využívat v každodenním životě.
Kniha postupně prochází tématy zvuku, hlasu, dechu, harmonických tónů, terapeutických ladiček i praktické práce se sebou samým.
A poslední kapitola je věnována tichu.
Protože ticho je stejně důležité jako zvuk.
Na konci jednotlivých kapitol jsou připravena také malá praktická cvičení – s dechem, hlasem i ladičkami. Nechybí ani praktická část, kde představuji nejdůležitější terapeutické ladičky a možnosti jejich použití.
Malá ukázka z úvodu knihy
„Zvuk a ticho jsou nerozlučně spjaty. Jsou v nás a my v nich. Otevírají prostor, kde je vše možné. Přinášejí chvíle klidu, zastavení a návratu k sobě. Potřebuješ i Ty na chvíli zpomalit a naslouchat sobě i světu jinak? S radostí prožívat každý den? Nechť je Ti tato kniha průvodcem…“
NALADĚNÍ není jen kniha o ladičkách
NALADĚNÍ je průvodce světem zvuku, ale díky cvičením také praktický pomocník pro každodenní život.
Zvuk můžeme využívat při ranním naladění, při večerním zklidnění, při práci s dechem, hlasem a pozorností nebo jednoduše ve chvíli, kdy potřebujeme na okamžik zastavit a vrátit se sami k sobě.
Audiokniha už je téměř na světě a připravujeme také e-knihu.
Proč právě Startovač?
Moc jsem si přála, aby NALADĚNÍ vzniklo i jako skutečná papírová kniha, kterou můžete vzít do ruky, otevřít, vracet se k ní a mít ji třeba vedle svých ladiček.
Když jsme začali připravovat její tisk, překvapilo mě, jak vysoké jsou dnes náklady na kvalitní knižní zpracování a výrobu.
A právě proto jsem se rozhodla obrátit na vás prostřednictvím Startovače – abychom mohli společně dát vzniknout prvnímu tištěnému nákladu knihy NALADĚNÍ.
Zároveň je pro mě Startovač krásnou možností zjistit, kolik z vás si přeje mít NALADĚNÍ opravdu v knihovně – v klasické tištěné podobě.
NALADĚNÍ právě začíná na Startovači
Pokud vás myšlenka knihy oslovuje, budu moc ráda za vaši podporu.
Pro prvních 50 nejrychlejších podporovatelů je připraveno Rychlé ranní ptáče – tištěná kniha za nejvýhodnější cenu.
Na Startovači si ale můžete vybrat také další možnosti podpory a odměny – e-knihu, audioknihu, digitální balíčky, kombinované balíčky i odměny spojené s terapeutickými ladičkami.
Děkuji, že pomáháte mé knižní lodi spatřit světlo světa a že ladíte se mnou.
S přáním naladěných dní
Monika