Jak se naladit zpět do harmonie, když se odpojíme od svého rytmu a přestaneme být v proudu.
Zvuk a vědomé vnímání těla nám pomáhají znovu se vrátit do přirozené rezonance, kde se mysl i srdce setkávají v jednom tónu.
Každý z nás se tak může stát ladičkou, která zklidňuje, léčí a ladí vše kolem sebe.
Život je neustále v pohybu. Každý den přináší nové výzvy a je jen na nás, jak na ně budeme reagovat.
Vše kolem nás je vibrace — my lidé, zvířata, rostliny, kameny, celá Země i vesmír jsou frekvenční podstaty.
Každá myšlenka je vibrace. Každá událost, každá situace, se kterou se v životě potkáme, má svou frekvenci.
Je na nás, jaký význam a jakou emoci jí přisoudíme.
Vše je vibrace a forma
Frekvence mají tvůrčí potenciál.
Frekvence je vlna, ale zároveň v sobě nese formu.
To nádherně demonstrují kymatické obrazy, vodní krystaly Masaru Emota či osciloskopické obrazy tvořené hudebními intervaly.
Všechny tyto experimenty ukazují vizuální podobu vibrace, tedy účinek zvuku na hmotu.
A protože vše je vibrace, můžeme si lépe představit, jak na nás působí událost, které jsme připsali negativní význam.
Naše tělo se stáhne, někde se zablokuje — právě v místě, které tato událost osloví.
Zůstane doslova uložená v našich buňkách, v krystalické mřížce našeho pojiva.
Pojivo, to jsou naše kosti, klouby, vazivo, šlachy, fascie, krev.
Je všude v našem těle. Je to naše krystalická síť, která vše propojuje.
Napětí v jednom místě může ovlivnit i jiná místa v těle, která na první pohled spolu nesouvisejí.
Pokud nenecháme emoce a události projít naším tělem, usadí se a mohou časem způsobit nemoc, která se projeví na fyzické úrovni.
Nechat vlny projít tělem
Je proto nadmíru důležité naučit se nechat vlny negativních událostí, toho, co se nám nelíbí, co s námi nerezonuje procházet naším tělem, vstoupit s nimi do rezonance.
Nezadržovat je, neztuhnout vůči nim, ale naopak — vejít s nimi v komunikaci, začít s nimi rezonovat, uvědomit si, že je třeba je pustit, začít se s nimi pohybovat, jako bychom s nimi tančili, uvolnit tělo.
K tomu je velmi nápomocné naslouchat svému tělu, naslouchat pocitům, které se v něm objevují.
Naslouchat sami sobě — neboť právě my jsme tím nejlepším znalcem sebe samých a tím nejlepším léčitelem.
Gendlin a tón pocitu
Americký filozof a psycholog Eugene Gendlin věnoval této somatické moudrosti celý svůj výzkum.
Jeho metoda Focusing vychází z poznání, že v každém z nás existuje „tón pocitu“ (felt sense) — jemný, nejasný tělesný vjem, který vyjadřuje celkový pocit ze situace dřív, než ho umíme pojmenovat.
Když se k tomuto tónu obrátíme s pozorností a bez hodnocení, tělo samo začne ukazovat, co potřebuje.
Tento proces pomáhá obnovit vnitřní proudění, uvolnit napětí a přinést porozumění.
Tělo tak skrze tento tón komunikuje přímo s naším vědomím.
Nechat emoce plynout
Je třeba nechat své emoce proudit, neobracet je dovnitř proti sobě.
Každá emoce je vlna a vlna potřebuje pohyb.
Zastavená vlna tuhne, proudící vlna léčí.
Zkus si položit jednoduchou otázku:
Jak dlouho chci zůstat mimo stav flow?
Minuty nebo roky?
Zvuk je v tomto ohledu velmi silným nástrojem.
Pomáhá nám vrátit se sami k sobě, do bodu klidu, „zařadit vnitřní neutrál“, naslouchat tělu a naladit se zpět do rezonance.
Můžeme po zvukové vlně poslat do svého těla to nejlepší pro sebe — klid, důvěru, regeneraci.
Ladičky jako pomocníci pro návrat do harmonie
Ideálním průvodcem na této cestě jsou ladičky C a G a ladička 128 Hz.
.jpg)
Díky ladičce se závažím 128 Hz můžeme působit přímo na místa napětí v těle.
Nožku ladičky lze opatřit i koncovkou s křišťálem, který přináší světelnou, čistou sílu a potencuje účinek zvuku.
Ladička 128 Hz v sobě nese frekvenci Země, Schumannovu rezonanci 8 Hz.
Číslo osm je i symbolem propojení nebe a země, pokud ho položíme, získáme nekonečno.
Tato frekvence podporuje uvolnění, uzemnění, přináší klid, stimuluje tvorbu oxidu dusnatého, který rozšiřuje cévy, zlepšuje krevní tok i okysličení, podporuje imunitu, má protizánětlivý a protibolestivý účinek.
Ladičky C a G , kvinta, posvátný pythagorejský poměr 2/3, pěticípá hvězda, vstup do Fibonacciho spirály vzestupu vědomí.
Při poslechu ladiček u uší dochází k vibraci klínové kosti, vibrace harmonizují podvěsek mozkový, rozeznívají mozkomíšní mok, stimulují produkci oxidu dusnatého, čímž podporují hormonální rovnováhu, paměť i vnitřní klid. Spouští produkci našich vnitřních endokanabinoidů, anandamidu, neurotransmiteru blaženosti, navozuje přirozený stav pohody a otevřenosti, pocit lehkosti a hluboké přítomnosti – stav, který mnozí nazývají flow. Povznáší nás do jiných úrovní reality a my se stáváme tvůrci vlastního života.
V intervalu C a G při poslechu vstupujeme do bodu klidu, zařadíme neutrál, můžeme načerpat novou energii a poslat po zvuku svůj záměr, ať se děje to nejlepší pro mě, ať se mi otevřou nové cesty pro mé nejvyšší dobro.
Zvuk jako sonická sprcha a vír
Ladičky C a G lze rozeznít i o sebe navzájem a vytvořit nádhernou sonickou sprchu pro svou bytost v celistvosti, tělo i energetické pole.
Naše těla jsou velký vír, zvuk je vír a tak můžeme podpořit tento princip víru s bodem klidu uprostřed i vířivým pohybem ladičky nad tělem, nad místem, kde pociťujeme napětí. V sonické koupeli s ladičkami může roztančit celé tělo, nechat se unášet zvukem a uvolnit nastřádané napětí.
Do zvuku ladiček můžeme přidat vlastní hlas, brumendo, či svůj tón (tzv. toning, léčivý zvuk), který si můžeme dovolit nechat proudit volně ze svých hrdel. Odevzdat se zvuku, stát se zvukem, splynout se svou vibrační podstatou. procítit v těle, jaké to je být v proudu, být volný, sám sebou.
A tento pocit si můžete kdykoliv přivolat. Neboť víme, jaké to je být v harmonii, co cítíme ve svém těle, v mysli, v srdci.
Ladičky nás učí, jak se kdykoliv, když potřebujeme, vrátit do klidu, do harmonie, do spojení se sebou.
Ladičky jsou jednoduchý a lehký nástroj, pomocník, který je zde pro Vás kdykoliv po ruce.
Každý z nás je ladičkou
Každý z nás je živou ladičkou a může svým klidem a svou „hudbou“ přispět k tomu,
aby byl život na této planetě v souladu, v přirozeném rytmu a v synchronizaci s celým vesmírem.
Je to krásná představa — a také skutečnost: že každý z nás svým naladěním ladí vše kolem sebe.
🌸 Ať se vám dobře ladí.
Ať se zvuk stane vaším průvodcem na cestě k tomu nejlepšímu životu —
v klidu, v harmonii, v rezonanci, kdy se stáváme tvůrci svého života, v souladu se svým srdcem a svou životní cestou🎶